Рецепт дня

Смузи с мёдом-суфле Peroni – а вы уже попробовали?

11 мая

Некоторые гурманы мед-суфле используют в смузи, йогурте, кефире, пьют с миндальным, соевым молоком, с  любыми молочными продуктами, которые у вас популярны.

 

Рецепт смузи для разгрузки ЖКТ:

  • банан 1 шт
  • киви 2 шт
  • авокадо 1 шт
  • несколько ложек меда-суфле

Способ приготовления:

  • чистим авокадо, банан. Режем пополам киви, достаём ложечкой мякоть
  • добавляем мед-суфле, любой по вкусу
  • все взбиваем и готово!

 

Еще один смузи, который станет для вас полезной привычкой!

  • соевое молоко 1 стак
  • ягоды черники 1/2 стак
  • кукурузные хлопья 1/2 стак
  • 1 нарезанный банан
  • несколько ложек меда-суфле

 

Рецепт смузи “Ягодный энерджи”:

  • малина 1/2 стак
  • охлажденное миндальное молоко или рисовое 1/2 стак
  • вишня без косточки 1/4 стак
  • мелко натертый имбирь 1 ч л
  • 1 ч л льняного семени
  • 2 ч л свежевыжатого лимонного сока и любой ягодный мед-суфле по вкусу

 

Рецепт полезного перекуса:

  • груша 1 шт
  • творог 2 ст л
  • йогурт нежирный 100 мл
  • щепотка корицы
  • льняная мука 1 ч л
  • мед-суфле Молочный цветок по вкусу

Способ приготовления:

  • грушу нарезать кусочками
  • поместить в блендер все указанные ингредиенты
Back To Top